Op maandag- en vrijdagochtend (9:15 -10:30) komt Kim Bakker yogales geven voor ladies. Het is niet bedoelt voor zwangeren, daar zijn weer aparte lessen voor.
De yogalessen van Kim vinden hun oorsprong in de Vinyasa yoga; een vorm van yoga die uitgaat van beweging op ademhaling. Er wordt gewerkt in series, zoals je die misschien wel kent van de zonnegroet. Maar ook de bekende houdingen, zoals de strijders/boom/driehoek/cobra, komen aan bod. En wat dacht je van op je hoofd staan? Ook dat is een optie in deze les.
Kim geeft haar lessen enthousiast en zal je helpen waar mogelijk. Verwacht wel spieren te voelen waarvan je niet wist dat je ze had ;-)
Een pittige les dus.
Maar erg goed te doen voor beginners!
| 
